Palle Lund Hansen

Ju-Jutsu[edit]

5.dan. Dato: 2009. Note:
4.dan. Dato: 2000. Note: Æresgrad for sin indsats som landsholdstræner og for udvikling af sporten.
3.dan. Dato: 1987??. Note: Nævner 2.dan og 3.dan samtidig som 1987.
2.dan. Dato: 1987??. Note: Nævner 2.dan og 3.dan samtidig som 1987.
1.dan. Dato: 1981. Note:

"Der gik nogle år hvor underviste en del og trænede lidt mindre selv, hvilket resulterede i en rygskade. I 2 år kunne jeg ikke træne ordentligt, det var jo en katastrofe, når jeg ikke kunne træne det jeg helst ville. Det var rigtigt slemt en dag, jeg indså at jeg måske aldrig kom til at træne ju-jutsu igen. Jeg sad virkelig og surmulede i flere timer tid. Men kom til at tænke at andre som var værre stedt havde trænet sig op, så det kunne jeg da også. Jeg fik genoptrænet min ryg, tabt 17 kg og begyndte langsomt at bygge min form og humør op igen. Det var her jeg besluttede at træne resten af mit liv, vel vidende at træningsformen over tid vil ændre sig for mig når alderen indhenter en".
"På en skiferie over en nogle flasker vin, lykkes det at overbevise min gode ven Hans Peter Clausen om at træne med mig 9 timer om ugen i 1,5 år, så jeg kunne gå til 5 dan. Og når der er en aftale, så gælder den. Juni 2009 var jeg oppe til 5 dan, hvor jeg udover basis, forkundskaber, teknikker, frit forsvar og kampe havde indlagt teknikker som anvendes af dørmænd og vagter. Desuden havde jeg studeret en del teknikker fra BJJ og MMA, som var dermed blevet en del af programmet. Det er systemets styrke at det tager det bedste for fra de andre kampsystemer, men samtidig en svaghed at man risikere at blive halv god til for mange ting. Kunsten er at kunne sortere det man har lært og fokusere på det man selv gerne vil anvende i krise situationer".